Líkamsræktarbúnaður

Við hæfni er auðvelt fyrir okkur að valda álag á vöðva og sina vegna ofreynslu. Þegar álag á vöðva og sinar kemur fram, finnum við fyrir sársauka. Þrátt fyrir að hreyfing sé góð fyrir heilsuna þýðir það rétta hreyfingu. Ef við tökum ekki viðeigandi varúðarráðstafanir við æfingarnar, gætum við orðið fyrir meiðslum. Verndunaraðgerðir koma til baka. Í æfingarferlinu leiðir það til hraðrar öldrunar og slit á hnélið, olnbogalið og öðrum hlutum, þannig að við ættum einnig að nota íþróttahlíf til að vernda vöðva okkar og bein þegar líkamsrækt er gerð.

n01

Viðkvæmasti hluti mannslíkamans er liðsstaða, svo sem úlnliður, olnbogi, öxl, hné, ökkla, mitti, bak, háls og svo framvegis. Íþróttabúnaður er sérstaklega hannaður í samræmi við mismunandi líkamshluta. Samkvæmt þínum slasaða hluta skaltu velja hlífðarbúnað sem hentar fyrir líkama þinn. Flest hlífðarbúnaðurinn er búinn til úr nylon, gúmmíi, pólýester trefjum og öðrum efnum úr mismunandi efnum. Þeir hafa kostina togþol, hörku, þægilegt snertingu og góða loftræstingu. Þeir aðstoða töfrafylgjur við að beita þrýstingi og laga, bæta stöðugleika liða og vöðva, halda þeim innan viðeigandi álagssviðs og vernda liði meðan á æfingu stendur. Vöðvar verða ekki fyrir skemmdum með mikilli hreyfingu eða mikilli teygju.

n01

Góð hlífðarbúnaður verður að hafa eftirfarandi einkenni.
Verndandi og endurnærandi: Þetta er einnig mikilvægasta notkun hlífðarbúnaðar. Þrýstingur umbreyting hlífðarbúnaðar í þrýstingsvöðva getur dregið úr sársauka, stuðlað að umbrotum og aukið stöðugleika liðanna. Það hefur einnig góð leiðréttandi áhrif á hlutina sem slasast og koma í veg fyrir meiðsli á ný. Mjúkir dúkar nota einstaka vefnaðaraðferðir með einstaka sveigjanleika og framúrskarandi loft gegndræpi, geta valdið þrýstingi með læknisfræðilegum áhrifum. Það getur rakað hratt út, sem er mjög mikilvægt fyrir bata.
Samþjöppun og stuðningshæfni: Íþrótta hlífðarbúnaður hefur mjög faglega hönnun, í samræmi við bogahönnun hlífðarhlutans. Það vinnur saman með sveigjanleika og töfraplástursstillingu hlífðarbúnaðarins, bætir styrk og stöðugleika vöðvans sem vafinn er um leið og hann missir ekki verndaraðgerðina og tryggir einnig að þreytandi hlutinn hafi mjög góðan sveigjanleika. Með því að bæta sveigjanlegum málmsprettsplötum við einhverja hlífðarbúnað sem þarfnast sérstakrar verndar til að styrkja stuðninginn getur það hjálpað til við að viðhalda stöðugleika og höggdeyfingu samskeytisins meðan tíð hreyfing hlífðarhlutanna stendur. Léttir möguleikann á meiðslum vegna óviðeigandi eða of þreytu. Heildar þægilegt lag og góð burðargeta veita betri vernd fyrir hlutina sem slasast og forðast á áhrifaríkan hátt aukaverkanir.
Varðveisla og loft gegndræpi: Varmaeining er að halda hita líkamans í ástandi sem ekki er í hreyfingu frá því að missa auðveldlega, svo að hlutirnir sem þurfa vernd séu minna viðkvæmir og hægt sé að endurheimta betur. Á sama tíma þurfum við einnig að tryggja loft gegndræpi, vegna þess að líkamsrækt er bundin svita, góðri loft gegndræpi, svo að sviti losnar fljótt, svo að hluti pakkans geti verið þurr og þægilegur. Góður hlífðarbúnaður hefur ekki aðeins góð svitamyndandi áhrif, heldur getur það einnig haldið yfirborði raka gegn óhóflegu uppgufunartapi. Varmaeinangrunaráhrifin eru fyrsta flokks, sem getur gert þig í mjög góðu ástandi í íþróttum og öruggari í bata.


Pósttími: júní-17-2020